社區全民健身配置方案
全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動
全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動。
配置說明：
有氧器械
跑步機（3-5臺）
橢圓機（2臺）
健身車（臥式/立式各一臺）
動感單車（1-3臺）
力量器械
綜合訓練器（1臺）
啞鈴一套
多功能訓練凳（1臺）
腹肌板（1臺）
提升柔韌性的訓練器械：瑜伽球、瑜伽墊、把桿依情況而定。
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